白香果皮有什么作用?
白香果是泰国特产,是一种常绿乔木,它结出的果子不仅可以吃,而且全身都可入药。 首先来说说白香果的果肉吧,它的味道酸甜可口,营养丰富,不但富含糖类、有机酸、蛋白质及粗纤维,而且还含有人体所需的18种氨基酸以及多种微量元素(钙、镁、锌、铁等)和丰富的维生素B族和维生素C。其中钙含量为番茄的10倍、维生素C的含量为番茄的2.5倍,因此具有很高的营养价值。 除果肉可食用外,白香果的表皮也可用来泡制美味佳肴。将新鲜白香果洗净,直接放置在开水中浸泡,便可制成一杯清凉可口的饮料,或者拿来煮汤、做菜也是可以的。 用白香果来烹调菜肴,口味酸甜适中且营养丰富,深受消费者喜爱。比如制作沙拉时可以放点白香果汁,炒菜时加入白香果干,炖肉时可放入几粒白香果块,做成甜咸适口的菜肴;而用白香果烹制海鲜则别有一番风味。 在泰国除了可以直接生吃水果之外,还可以购买到多种水果制成的饮料。
例如菠萝汁、红毛丹汁、番石榴汁、椰子汁等等,这些水果汁味道香甜,口感细腻,不仅营养丰 富,而且可以迅速补充人体在炎热夏季流失的大量体液。当然,用新鲜的水果来榨汁也是个不错的选择。 除了鲜食和榨果汁外,白香果还可腌制成小菜。在泰国,有很多家庭都会自制腌菜,方法也很简单,把切好的白香果放进瓶子里,然后倒入高度白酒,盖上盖子,半个月后即可取出蘸着辣椒酱食用了。 这道小菜酸甜爽口,而且有生津止渴、健胃消食的功效,对食欲不振、消化不良、口干舌燥有一定疗效。