五个月吃什么对胎儿好？
5个月的宝宝已经具备味觉和嗅觉，开始能分辨味道了。所以食物不再像之前一样只要求营养丰富就可以，还要开始讲究口味了。 比如一开始添加的辅食米粉，就可以选择酸甜口的，这样更能激发宝宝的食欲。不过酸味的食物也不要吃太多哦~不然可能会影响宝宝的牙齿釉质细胞发育。（我猜是吃太多了，以后要控制）
5个月宝宝已经开始训练用勺子进食，所以要注意培养他的手部动作，以及锻炼咀嚼能力。这时候可以开始吃些颗粒状的食物。比如蛋黄泥、鱼泥、碎肉等。这些食物中含有丰富的优质蛋白，对宝宝的大脑发育和身体成长都很重要。
除了吃的注意营养，我们还要注意让宝宝多喝温开水。因为宝宝从4个月开始，母乳或者配方奶中的营养就已经不能满足他身体的全部需求了。尤其是6个月前的宝宝，体内储存的铁元素会消耗殆尽，而铁元素主要来源于妈妈孕期摄入的铁元素及通过母乳喂养给宝宝补充的铁元素。如果母体缺乏铁元素，那么宝宝也会缺乏。这个阶段的宝宝需要额外喝些富含铁元素的汤汁或饮品来补铁。
同时，还要记得每天带宝宝去户外晒晒太阳，促进维生素D的吸收，以免宝宝出现钙吸收障碍，导致缺钙。 5个月宝宝已经开始出牙，乳牙萌出的顺序一般是，下牙门齿最先长出，接着是上牙龈门齿，然后是侧切牙(门板牙)；最后是双尖牙和磨牙。这期间宝宝可能会有一些烦躁情绪，可能是牙龈痒痛导致的，我们可以帮他轻柔地按摩牙龈以缓解不适。