八个月宝宝能吃土豆吗?
8个月的婴儿可以适当地添加一些辅食,比如小米粥、米粉等食物都是可以的,但是尽量不要吃土豆。因为土豆中含有一定的淀粉成分比较高,如果吃的太多的话容易引起积食的情况发生。而且宝宝的消化能力不是特别的好,土豆中含有的淀粉不容易被消化吸收,有可能会引起腹胀以及肠胃不适的症状。 一般8个月大的孩子建议先以米糊为主,等孩子的消化功能完善之后再慢慢添加其它食物.另外8个月的宝宝已经长出两颗牙齿了,这个时候应该适当给宝宝吃一些含渣量比较高的食物来训练宝宝咀嚼功能,有助于牙床发育和牙齿的生长,像苹果泥、香蕉泥或者是蔬菜汁都可以适当的给孩子喝一点,但是要注意水果中的果糖含量非常的高,因此不能一次性吃太多。
8个月后宝宝的消化系统基本完善,对营养的吸收率提高了50%,同时,乳牙萌出后,咀嚼能力增强,胃肠蠕动加速,食欲增加,因此可以适当增加辅食种类与数量。可进食的营养食品多了,但饮食安排仍应以乳类为主食;在奶品中逐渐加些粗粮,如糙米、全麦面粉等;多吃新鲜蔬菜和水果、动物血、肝、碎肉丝或肉末等;还可食用蛋黄、鱼泥、肉泥、豆腐等半固体食品。
1、蛋黄、鱼泥(或肉泥) 将鸡蛋煮熟,用勺子压成粉状,加少许水调成稀糊即可。也可将鱼肉炖熟后研碎,加入菜泥做成烂粥喂给宝宝喝。
2、菜泥(或果泥) 将青菜叶洗净煮软切碎,然后用开水煮透,再加少许精盐搅匀,最后放入少许淀粉搅拌均匀。也可将苹果去皮去核切碎,加少量水拌匀蒸熟,捣碎并略煮一下,加盐或糖调味后即可食用。
3、碎菜、烂粥 可选用油菜、菠菜、白菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿等有颜色的食品。将菜切碎,与米面一起煮粥或用肉汤拌饭均可。 注:由于每个宝宝体质不同,在喂养时应注意少量多餐,以免消化不良而诱发腹泻等疾病。每次喂哺完应将宝宝抱起轻轻拍其背部以防溢奶。