姜的作用与功效与作用吗?
1、抗衰老,抗氧化 生姜里含有的辣味成分姜椒醌能够抑制脂肪的沉积,具有明显的抗衰老和抗氧化作用。
2、杀菌消炎 由于生姜里含有一种叫做姜辣素的物质,所以有很明显的抑菌作用,可用于治疗肠炎腹痛腹泻,对于真菌感染引起的皮肤瘙痒也有很好的缓解效果。
3、促进血液循环,升高血压 生姜里面含有姜黄素,而姜黄素在血液循环方面有很好的疗效。可以刺激心脏,使心跳加快,增加血液流量,从而达到活血通脉的效果;另外还可以升高人体的血压,对于低钾血症引起的心肌损伤也有很好的防治效果。
4、促进消化液的分泌 生姜里的姜辣素对胃肠道有温和的刺激作用,能促进胃酸分泌,从而起到增进食欲的作用;还能刺激肠道运动,加速食物通过肠道的时间,达到健胃消食的功效。
5、镇痛解热,保护血管 生姜中含有的姜黄酮和姜烯酮都具有较好的镇痛和解热作用,同时也可以减轻炎症的反应。另外,对于动脉血管壁的老化以及粥样硬化也有一定的预防作用。 除上述内容外,日常适当食用生姜,还有助于提升人体免疫力,预防感冒,增强记忆力等。