苟杞有什么作用？
"苟杞"应为"枸杞”。 枸杞，又称枸杞子、红枸杞或西枸杞，是茄科枸杞属植物，全世界约有20种，中国有14种。其中，作为常见的传统名贵中药材，枸杞子为人们所熟知并广泛使用。 目前，国内市场上销售的枸杞子，多为宁夏产区所栽培的宁杞一号和宁杞二号；国外也有多个国家生产栽培，如美国、法国、德国和意大利等。 除了药用以外，现代科学研究还表明，枸杞子富含多糖、多肽、氨基酸以及胡萝卜素等物质，对机体功能存在着比较广泛的影响，主要有：提高免疫功能，增强抗病能力；调节内分泌系统，保护生殖器官；抗氧化应激，延缓衰老；抗脂肪肝，促进肝损伤修复；降血脂、降血压，预防血管动脉硬化等等。
随着人们对枸杞子功效研究的深入及保健意识的不断提高，其市场需求量也在逐步增加。但必须明确的是，任何食物都是有一定适应证的，并不是人人皆宜。例如，外邪实热，脾虚泄泻者慎服枸杞子，感冒发热者也不宜服用。在食用枸杞前应先咨询专业医师意见，合理应用，方能取得最佳疗效。