其实，不管是补水面膜还是美白、修复等功效的面膜，只要不过敏，每天都可使用。只不过，敷的时间不宜太长，10-15分钟就要及时取下，否则会倒吸皮肤中的水分。 当然，每天使用并不代表着每天要多用几片，而是指每天早晚各一次。
如果是功能性的面膜（比如具有美白功效的），那么每天晚上进行一次保养就足够了，这样既不影响睡眠，也不会给肌肤造成负担。 但如果是补水保湿类的面膜，就可以在早晨和晚上分别进行一次。在清晨，我们可以为干燥了一晚上的肌肤补足水分；在夜晚，则可利用夜间肌肤的自我修复能力和营养的吸收效果，达到更好的护肤效果。
如果我们的肌肤正处于问题比较严重的情况下，如过敏、发炎等，我们就应该减少面膜的使用频率，或者干脆停止使用，让肌肤有足够的机会去自我修复。等到肌肤状态恢复得差不多了，我们再继续定期使用面膜，进行基础护理。
计春雪优质答主一周3次左右，每天一片。 一到冬天就疯狂敷面膜的妹子们请你们醒醒吧！ （我也不知道谁这么疯啊） 你皮肤真的需要这么多片吗…… （我觉得你的脸已经被养得有些肿了！） 你真的确定这些面膜对你有帮助？ （难道你不觉得他们只是把你的皮肤表面的油脂洗掉一层然后再涂上新的护肤品而已了吗？！）
其实对于面膜这种东西我认为是不用天天用的，尤其是那些有清洁功能的泥膜、撕拉型的黑面膜和去角质之类的面膜。 我自己是不主张天天用这些类型的面膜的。 对于补水保湿类的面膜是可以每周三次左右的，但是也不能每天都用，这样会导致角质层变薄从而引发红血丝等敏感问题出现。 现在已经是冬季了，气候干燥加上北方供暖期即将到来，我们身体的皮脂腺会因此受到刺激分泌更多的油脂来滋润我们的肌肤。 所以这个时候我们应该减少使用清洁型面膜的频率，可以换成更温和的去角质膏或者磨砂膏给面部去去死皮，让新生的角蛋白更好地生长出来。
