儿童上火咳嗽吃什么好?
1、雪梨饮 材料:鲜雪梨一个,冰糖适量。
做法:将雪梨洗干净后去皮,然后切成薄片放入锅中,加清水煮约30分钟即可。 功效:清热止咳、润肺利咽。特别适合肺热型的咳嗽多痰者服用。
2、银耳饮 材料:干银耳50g(鲜银耳也可以),鸡蛋1枚,白糖适量。
做法:把银耳放在温水中泡开,然后将鸡蛋打入碗中搅散,加入白砂糖和适量的凉开水调匀后,倒入锅内煮熟即可。
效用:滋阴润燥,止咳化痰。对肺阴虚所致的干咳痰少有很好的疗效。
3、橘红饮 材料:橘子4个,生姜2-3片,冰糖适量。
做法:去掉橘子皮,然后将里面白色部分的橘子瓣切成块状,生姜切片备用。将所有材料放进锅中,加适量清水,大火煎沸后,再转小火煲半个小时左右,调入适量冰糖即可。
作用:理气宽胸,止咳化痰。对于风寒咳嗽、痰湿阻肺、肺气不足所致咳嗽痰多都有很好的效果。
4、萝卜饮 材料:白萝卜一根,香菜、生姜、红枣适量。
做法:白萝卜洗净,切薄片待用。香菜、生姜、红枣分别洗净切碎备用。把所有食材放入炖盅内,加放清水文火炖熟后调味食用。
作用:益气养阴、润肺生津、清热化痰。适合患有急慢性气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎出现痰热咳嗽的患者,特别是抵抗力较弱的婴幼儿。