怀孕7个月肚子还是小?
七个月的时候如果肚子不大可能是宝宝发育的偏小了,这个时候一定要加强营养了,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋,牛奶,豆类,鱼肉等;另外还要注意补充钙和铁剂,因为孕中晚期胎儿发育的速度加快,对营养物质的需求增加,孕妇很容易出现缺钙和缺铁的情况,从而导致骨质疏松和贫血的发生。建议每天服用钙片,多吃含钙丰富的食物,如芝麻、黄花菜、萝卜缨、雪里蕻、芥菜、木耳、海带、紫菜等;注意维生素的摄入。 当然,除了注意饮食以外,还要特别注意作息规律和适当运动。良好的生活方式从备孕开始就应该做好,尤其要注意戒烟戒酒,因为烟酒对于胚胎的毒性作用非常大,即使怀孕后也建议避免。同时,保持良好的心情也很重要。
孕期由于雌性激素分泌增多可能会导致痤疮加重,此时不要用手挤痘痘以免感染,可以外用药物涂抹治疗。 最后想说,怀孕是一个艰辛而又美好的过程,作为新手爸妈不仅要学习各种育儿知识还要学会接纳孩子的小缺点,毕竟没有完美的人或者物。