婴儿几个月开始吃鱼?
我家宝宝是满6个月开始吃鱼的,一开始只吃几口,然后逐渐加量。 给宝宝挑鱼吃一定要注意,一定要买新鲜的鱼肉,而且要剔掉骨头,去掉鱼刺(特别是宝宝自己用手拿着鱼啃的时候,一定要检查干净)。
鱼作为一种高蛋白、低脂肪的食物,是非常适合给宝宝吃的,但一次不要吃太多,以免消化不良。 一般建议,第一次给宝宝添加鱼应该在宝宝4-6个月的时候,尝试给宝宝喂一点没有剌的鱼肉,观察3天左右,看看宝宝是否出现不适的症状;如果没有则表明宝宝对这种鱼类食物已经接受了,可以在下一次烹制的时候再适量的增加一些。
不过由于鱼肉中含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果单独给刚添辅食的宝宝吃了,很有可能导致宝宝营养摄取不均衡。在给宝宝添加鱼肉的同时,还要合理搭配其它食物的摄入。
除了鱼之外,还可以适当给宝宝吃一些肉,如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等,但要注意将肉剁碎做成泥糊状食用,这样易于消化。 不过需要注意的一点是有部分宝宝对于鱼或是海鲜类食物会有过敏的现象,所以第一次给宝宝添加这类食物时,最好先少量给宝宝进食,仔细观察是否有过敏反应(比如全身皮肤红肿、瘙痒,或出现红疹),如果有则立即停止进食并带宝宝到医院就诊。