红枣醋有什么功效与作用？
“每天两粒枣，容颜不会老”、“一日吃仨枣，一辈子不显老”“要想皮肤好，粥里加红枣”……这些俗语反应了红枣的营养价值以及人们对于其美容养颜、长寿健康等方面的期待。 那么，食用红枣究竟有哪些好处呢？ 01、补中益气 脾胃虚弱的人容易出现腹泻、疲倦乏力、脸色差等症状，通过食用红枣可以补脾和胃、恢复体力、增加抵抗力。《本草再新》中指出：“大补元气，熟煮食之治虚劳泻痢。”患有脾虚的人可以适当多吃点红枣来改善病症。
02、养血安神 女性由于生理原因，容易出现血虚的现象，而一旦血虚就会出现面色萎黄、皮肤干燥瘙痒、心悸失眠等不适症状。女性如果出现上述症状，可以通过服用红枣来进行调理。
有贫血的人群也可以多吃一些红枣帮助补血。 我国古代医学著作《药性论》中指出：“主治五脏不足、气满发热。”《滇南本草》中也记载了它的药用价值：“治心腹痛，气血亏损，夜不安神。”红枣具有养血安神的功效，可辅助治疗心烦意乱、心神不宁等症。
03、缓和药性 在中药的方剂中经常会看到红枣的身影，这是由于它在临床上还有缓和药性的功能。如果药物太燥，有热象的人群可以吃一个红枣进行缓解；如果药物太凉，脾胃虚弱的人群可以在医生指导下适当吃一些红枣调和药性。 所以说，无论身体是否有不适，经常吃些红枣总归是有益的。