儿童与成人的区别？
1.动作的灵巧性 儿童的身体比成人更灵活，这使他们在进行精细动作时更加游刃有余。你很难想象一个动作笨拙的成年人去给一个婴儿换尿布。但成人也有自己的优势——力量的爆发和耐力都是远远超过儿童的。这一点在体育比赛中展现得最为明显。像田径、游泳这类要求力量爆发力的项目多由成年运动员担任。而篮球、排球等需要耐力和技巧的项目则多数由儿童担当。
2.肌肉的控制能力 肌肉对儿童来说是比较容易控制的。由于大脑发育尚未成熟，儿童很容易就让自己紧张的情绪“上头”了。这时他们的肌肉也会随之“失控”，常常表现得情绪化。这也是我们常见的小孩子发脾气的时候摔东西、大哭大闹的原因。 控制肌肉是一件很复杂的事，它受神经中枢、激素水平等诸多因素影响。所以虽然儿童的身体素质高于成人，但却并不表示儿童就能很好地控制自己的肌肉。相反成人在这方面要远远胜过儿童。就像我们常看到的小孩子在学骑自行车时总是控制不住地摔倒。而成人在同样情况下则很少发生这种状况。这也是儿童与成人在运动天赋上的具体体现。
3.心肺功能 儿童的心肺功能虽不如成人强大，却在不断运转中逐渐发展起来。从婴儿期到青少年，孩子的肺活量不是一成不变的。而是处于不断增长的态势。到了青春期，孩子的肺活量一般能达到成年期的80%左右。 所以儿童并不是我们想象中的“手无缚鸡之力”。只要给他们一顶能够支撑他们身体的“头盔”——保护好他们的头部，避免剧烈运动带来的伤害。很多运动都可以参加。而且往往能取得事半功倍的效果。