小孩6个月吃什么辅食？
一、婴儿营养特点 (1)生长发育迅速；(2)新陈代谢旺盛，对各种营养物质的需要量大；（3）各器官功能不十分成熟； （4）免疫功能差。 二、喂养原则与方法 母乳喂养仍是6个月内小婴儿的最佳食品和最佳膳食组成形式，纯乳类是6～12月龄小儿理想的奶类选择。人工喂养时，应选用符合国家相关标准要求的配方奶粉作为代乳品。6个月后应适时添加辅助食品。1岁以内的小儿每天喂奶5次，每次喂100～120毫升为宜，随着小儿年龄的增长可逐渐增加食量。
1.婴儿营养需要的特点 与成人相比，婴儿的体格增长快，能量需要相对较高；消化能力强，但代谢较慢，对营养素的利用率较低；各器官发育不完善，生理功能比较弱，因此对营养素的需求量和吸收利用也不同。这些特点是制订和实施婴幼儿合理营养计划的依据。
2.婴幼儿时期的营养状况影响人的一生 婴幼儿时期特别是出生后前三年是人生身体发育最快速的阶段，此时营养是否充足，是否合理，能否保证机体正常生长和发育，将直接影响个体一生的健康和体质情况。在婴幼儿期形成的饮食习惯可延续至成年期，甚至影响终生，所以必须高度重视这一时期的喂养工作。 母乳是初生宝宝的理想食物，世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐所有的哺乳期母亲都应采取纯母乳喂养婴儿直到6个月。6个月后应开始加喂辅食并逐渐替代母乳或含乳饮料，1周岁后逐渐过渡到以固体食物为主的饮食模式为适宜。
1．母乳喂养的优点及注意事项 母乳含有丰富的营养物质且易于婴儿消化吸收，是婴儿最理想的天然食物，也是最经济的食物。母乳喂养不仅有利于新生儿的身心发展还具有促进母体产后恢复的作用，同时还可减少成年后患慢性病的风险[9]。目前提倡母乳喂养2年以上。
①哺乳次数：出生的前几天可增加哺乳次数为每天8~10次，以后可适当减少为每天6-7次/d。
②哺乳时间：一般哺乳时间为10分钟左右即可满足宝宝的吮吸需求。
③哺乳体位：妈妈与宝宝应该尽量保持头部和身体在同一水平线上，让宝宝胸部正对着妈妈的乳房，全身紧贴妈妈，头与躯干成一直线，这样可使宝宝吸入较多的乳汁，并能使妈妈感到更舒适。
④按需哺乳：宝宝饥饿、烦躁、情绪不佳等均可引起吸吮动作，表明宝宝有吃奶的欲望，此时应及时给予刺激，使宝宝得到充分的乳汁补充。
⑤哺乳方法：正确哺乳方法是让妈妈坐在舒适椅子上，让宝宝半躺卧于妈妈胸腹前，头靠在妈妈肩上，使宝宝的嘴将妈妈的乳头及大部分乳晕含住，这样有助于下奶。
⑥哺乳用具：准备专用哺乳用具，如乳垫、防溢乳垫、橡皮奶头、奶瓶消毒器等，注意避免使用玻璃瓶，以防烫伤宝宝。
⑦其他护理措施：宝宝出生时口腔内可能会有羊水残留，应注意及时清理，以免滋生细菌引起感染。
⑧哺乳前后处理：哺乳前应先清洗乳头，哺乳后应将宝宝竖起轻拍背部，排出胃内空气防止吐奶。
⑨坚持母乳喂养：母乳喂养应坚持到两年以上，在此期间要注意及时添加辅食。
⑩哺乳期用药安全：哺乳期用药会影响乳汁中药物浓度，可能会给宝宝带来危害，故哺乳期尽量避免服药，如需服用需选择可通过胎盘屏障的药物，且在医生指导下进行，同时还要注意观察宝宝的反应。
⑾母亲患病期间的哺乳：当母亲患有某些传染性疾病而暂时不能继续哺乳时，可将乳汁挤出，待疾病好转后再继续进行哺乳，此时应注意严格隔离以避免传染给婴儿。
⒂妈妈饮食方面的考虑：哺乳期的母亲应摄入足量的蛋白质和各种维生素，多进食新鲜蔬菜水果和高蛋白低脂肪易消化的食物，忌烟酒及辛辣刺激性食物，少饮茶和咖啡。
⒃婴儿的喂养：6个月以上的小宝宝已经具备了一定的咀嚼能力，可在喂奶的同时适量增加一些泥糊状食物，如菜泥、水果泥等，也可食用蛋黄、碎肉、肉末等食物，但要避免不易嚼碎的食物。