儿童几岁吃钙片?
其实,宝宝从出生开始就要补钙了哦! 虽然母乳和奶粉中都已经含有的钙质,但是宝宝吸收利用率不高,特别是4个月前的宝宝,此时食物中钙的含量应保证在每日100毫克左右。所以妈妈应该在宝宝出生后不久(一般建议15天后)就适当添加乳钙或者制剂补充。 当然宝宝每天需要多少钙质,与年龄、体重等诸多因素有关。比如2岁内的宝宝身体所需钙质与年龄直接成正比,但2岁后身体所需钙质就会相对减少;而6月龄以内的宝宝对钙的吸收利用率却高于6月龄以上的宝宝。 给宝宝服用钙剂最好遵医嘱或根据说明书服用,不要盲目增加剂量。
通常来说,医生会建议给宝宝服用碳酸钙和维生素D滴剂(鱼肝油)一起口服,这样既能促进钙的吸收,也能预防缺钙症状的出现。
值得注意的是,宝宝肠胃功能尚未完善,而碳酸钙等钙剂成分复杂,如果添加到辅食中,很可能会刺激宝宝的肠胃,导致腹泻等情况出现。建议妈妈们先用温开水把钙剂溶解,然后再加入辅食里一起吃。 对于不愿意喝水的宝宝,妈妈可以将溶解好的钙剂用奶瓶喂给宝宝喝,但一定要注意不要过量,以免影响宝宝的消化功能。