婴儿爱惊醒怎么回事？
宝宝睡眠中突然哭吵，爸妈首先应判断宝宝是否有饥饿、疼痛、瘙痒或其他身体不舒服的状况。如果没有，且周围环境安静，宝宝又很快继续睡去的话，家长不必过于担心。但如果宝宝长时间反复出现这种现象，家长就不能忽视了。 这是因为，宝宝在3个月前，尤其是1~2周时，大脑对入睡和清醒的区分还不能完全区分。此时，宝宝可能会因为受到一点刺激（如妈妈一个眼神、妈妈身上的味道、妈妈轻轻摸下宝宝的头）就“醒”过来。当宝宝醒来后，大脑会命令宝宝的身体做出反应，于是便出现了哭泣。但宝宝实际并没有醒来，只是睡觉而已。这就是所谓的“睡眠惊醒”或称“睡眠抽动”，是宝宝睡眠过程中常见的现象之一。 当然，也有可能是宝宝做了噩梦，被恐惧的情绪吓醒了。还有的宝宝在做美梦时，梦里很开心，突然因为惊恐而醒来。 无论是哪种原因引起宝宝睡眠惊跳，爸爸妈妈不用急着抱起宝宝哄，更不要随意给宝宝吃药物。因为宝宝除了可能缺乏某种营养元素外，更多需要的是父母的关心和爱护。
●如果宝宝由于做梦突然惊醒，父母可以在身边轻轻抚摸、拥抱宝宝，安抚情绪的同时也帮助宝宝继续入睡。 但需要注意的是，父母千万别轻易给4个月内的宝宝喂水喝。 美国儿科学会建议，不要给4个月以下的宝宝喂奶和水，以防宝宝发生胀气或呕吐；也不要在宝宝还没完全清醒时就喂他吃东西，否则会打乱宝宝的生理时钟，影响其发育。
●如果是宝宝感觉到饥饿而感到烦躁，哭闹不安，父母可以轻柔地触按宝宝脸颊，吸引他的注意力，尝试引导宝宝入睡。 当宝宝吃饱喝足后，一般在床上躺30分钟左右就能安然入睡了。 如果宝宝在睡前吃得过饱，导致夜间睡眠不安稳，父母可以适当减少宝宝晚上临睡前的饮食。