婴儿晚上出汗多怎么治?
宝宝刚入睡时,头部会冒汗,等全身都暖热了,头部的汗就干了;如果宝宝睡觉时爱啃咬枕巾、枕圈,有可能是牙根发炎或肚子有蛔虫引起的;如果宝宝在睡眠过程中突然哭闹不安,并且满头大汗,可能是做了噩梦或是被热水袋、温度过高的杯子等烫着了;但如果宝宝睡得正香却被家长强行抱起来喂奶,也会大哭大闹,全身湿透。 这些现象都是宝宝自身调节体温能力尚不完善的表现。 除了调整环境温度和衣着厚度,家长们还可以采取以下措施:
1. 适当增加宝宝的运动量 平时多带宝宝到户外活动,适当阳光照射,对提高宝宝免疫功能,改善胃肠功能都有好处。如果宝宝夜间睡觉不安稳,可以在白天让宝宝多运动,锻炼体能,帮助睡眠的同时,还能增强抗病能力。但要注意,不要让宝宝剧烈运动,以免消耗太多体力而睡不踏实。
2. 给宝宝适当补钙和维生素D 如果宝宝存在缺钙的情况,可能会引起夜惊、盗汗等症状。此时应及时给宝宝补充钙剂如碳酸钙或乳酸钙,并多晒太阳,补充维生素D以促进钙质吸收。一般来讲,服用维生素D的时间应在饭后半小时后进行,剂量为每天400~800IU(国际单位),持续至2岁。补钙应该一直延续到幼儿期,约3岁左右。