儿童脾虚吃什么水果？
1、苹果 苹果是我们生活中比较常见的水果，里面含有人体需要的维生素可以增强身体的抵抗力，还可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于脾虚的孩子来说可以适当多吃一些苹果。 不过由于苹果中含有单宁酸，可能会与体内的蛋白质发生反应，造成消化不良的情况出现，因此建议给小儿适量吃苹果，一次不要吃得太多，最好打成汁饮用。
2、葡萄 葡萄也是深受大家喜爱的水果之一，味道好且营养丰富，尤其是含有孩子喜欢的花青素和类黄酮等成分，对于眼睛和皮肤都有很好的保护作用。而且葡萄含有的膳食纤维也比较多，有助于改善孩子的肠胃功能，不过由于含糖量比较高，不建议吃多了。
3、橘子 说起健脾的食物怎么能没有橘子呢！橘子的香味是非常醒神的，可以帮助孩子打开食欲，其中含有丰富的营养物质比如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素和矿物质等，都可以帮助孩子调理肠胃，补充能量。但是注意不要吃太多的橘子，否则容易导致孩子上火。
4、杨梅 杨梅属于温性水果，适合大部分体质的孩子食用，其中含有人体需要的氨基酸，可以为孩子提供人体所需的能量，还有较多的纤维素，能够起到润肠通便的作用，对于积食也有不错的改善效果。但是杨梅比较黏腻，不易消化，所以不能多吃。
5、山楂 很多孩子都比较喜欢食用山楂，酸甜的味道很受欢迎，而山楂最大的好处就是能够刺激胃酸分泌，帮助胃肠蠕动，清理肠腔中的垃圾，适用于脾胃虚弱、消化不良的孩子食用。不过要注意的是，由于山楂具有很好的开胃作用，一旦吃过量了就会损伤牙齿，对孩子的健康不利。