儿童身高怎么写?

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对于这个问题,我深有体会。 孩子读小学的时候在班级里个子是最矮的,所以每当有新同学到来,第一个见到的就是老师,而老师问的第一句话总是“你是不是我们学校最低的一个啊”。(最矮的阴影面积有多大啊!) 然后这个身高就伴随了孩子的学习生涯很多年。 孩子上初中以后,个子开始猛长,但是周围的朋友、同学都已经长成大小伙小姑娘了,所以仍然有人经常拿身高开玩笑,什么你最少得有158吧之类的,孩子的自尊心受到很大的伤害。

上了大学,终于远离了那些嘲笑的人,可是却发现身边的同学都长成了一个顶天立地的大小伙子大姑娘了,唯独自己像一个没有长大的小孩子,内心非常恐慌。 然后就是找工作,因为个子不高,很多公司都会婉言拒绝,孩子因此很沮丧。我作为妈妈真的很心疼,所以到处打听,最后找到一家号称能够再长高7cm的机构,不远千里带孩子过去尝试,花了很多钱之后,没看到效果,反而让孩子更加自卑了。

后来给孩子买了营养专家写的《科学补钙》,按照书里面说的做,同时坚持给孩子喝牛奶,吃鸡蛋,定期补钙(骨密度检查),每年长个4-6cm,直到大学毕业,孩子的身高最终达到了理想的尺寸。 所以,如果题主想给孩子写一份合理的身高评估,可以参考下列方法:

1、询问孩子平时喜欢吃哪些食物。如果孩子有一个或两个特别爱吃的食物,并且吃的时候能吃得比较多,那么就可以从这些方面入手,增加孩子这方面的营养物质。例如,孩子特别喜欢钙含量丰富的奶制品,那么就多吃一些豆制品,多喝牛奶等。 注意:千万不要觉得孩子爱吃的东西就会多给它吃,毕竟人的胃就那么大,给得多就吃得撑,吃不下就会导致营养素不足哦。

2、观察孩子是否喜欢运动。如果喜欢,那就太好了,每天安排一些时间让孩子进行体育运动,如果不喜欢,那就得费点力气了。可以带着孩子去运动,例如打球、跳绳等等,激发孩子对运动的兴趣。一旦养成爱运动的习惯,对孩子的身高增长有非常好的促进作用。

3、了解孩子平时的作息是否有规律。如果没有,那么要尽快调整好。特别是睡眠时间一定要充足,孩子在睡觉的时候生长激素分泌最为旺盛,只有保证足够的睡眠时间,才能够让生长激素充分发挥作用,促进身高增长。

4、分析原因找对症结。有时候孩子长得慢可能是由疾病引起的,例如消化不好就容易导致营养不良,从而影响身高发育。这时需要及时带孩子就诊,查明病因,对症下药。

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