婴儿为什么不能用枕头？
婴儿睡眠时，头颈部肌肉会自然松弛，如果此时用枕头，就会让颈部前倾、头部往后仰，很容易出现窒息危险。 而且新生儿的颅骨软化，囟门（就是头顶上软软的地方）尚未完全闭合，枕头的重量会破坏宝宝完美的生理曲线，影响脑部呼吸和血液供应。 刚出生的婴儿脖子肌肉力量还很薄弱，无法很好地支撑脑袋，一旦枕头垫高，就很容易发生落枕现象。
那是不是说，0~3岁的宝贝不能使用枕头呢？也不尽然！ 我们依然要遵循“合适”的原则——在宝宝能独立睡觉时，选择适合宝宝的枕头才是关键。
怎样判断一个枕头适不适合孩子呢？我们要从柔软程度、高度、填充物以及外形这几个方面来判断。
1. 柔软程度
首先，枕头的软硬很重要。太软的枕头容易塌陷，难以保持枕头的高度；过硬的枕头，又会让孩子的颈椎处于紧张状态。所以，枕头的软硬需要拿捏得当。
2. 高度
一般来说，儿童用的枕头比成人用的枕头要低一些。那么儿童枕头的适宜高度应该如何判断呢？
● 0-2岁：这个年龄段的孩子，颅骨发育还不完善，后脑勺扁平，如果用了太高枕枕头，可能会对颈椎造成压迫； 这个年龄段的孩子，最适合的枕头高度应该是枕头下缘接近膝盖上部，也就是枕头的高度应该至少超过身高的一半。
● 3岁以上：这个阶段的孩子颅骨逐渐发育成熟，如果出现了扁头和低颅压的情况，可以用高于身体百分之二十左右的枕头来改善。 不过，要注意的是，如果孩子已经养成了用枕不好的习惯，要及时纠正哦！
3. 填充物
枕头用什么样的填充物好，这是很多家长都很关心的话题。因为如果不小心使用了不合格的枕头，就有可能导致宝宝呼吸道阻塞而发生意外。
▲市面上常见的枕头填充物有三种：羽绒、荞麦和记忆棉。
① 羽绒枕头：一般价格昂贵，适合对枕头要求较高的朋友使用，但不易清洗。 ② 荞麦枕头：价格适中，具有调节温度、防尘螨、抗过敏的作用。但是宝宝用了有可能呛着。
③ 记忆棉枕头：价格便宜，具有防霉、抗静电、抗菌的功能，同时具有非常好的弹性，非常适合宝宝使用。但是要注意，由于记忆棉有慢回弹的特性，不宜用力挤压。
4. 形状 对于孩子来说，除了要注意枕头的柔软度、高度等，枕头的形状也很重要。毕竟，好的枕头，是能够很好地支撑脖子的。
目前市面上的枕头，形状主要分为两种：方枕头和圆枕头。
▶️ 方枕头：一般用来睡头型，可以让头颅一直保持正直的状态，有助于颅骨发育。
▶️ 圆枕头：主要是用于按摩颈部，放松颈椎。