为什么婴儿缺少维生素？
这个问题的根源是因为，婴儿的消化吸收能力比较弱。而维生素作为人体必需的营养素之一，它是通过食物摄取来完成人体需要的。那么当宝宝消化不良的时候就会影响对维生素的吸收利用从而缺乏。 除了吸收问题还有消耗问题，因为婴幼儿时期的孩子活动量相对比较少，加上新陈代谢快慢不同，因此同一个人不同年龄段对于维生素的需求是有差异的；另外如果处在成长期的宝宝在补钙的同时也会增加对维生素的需求量。
有些家长认为给孩子补充各种营养元素就能孩子健康，这种想法其实并没有错，关键是要看孩子是否真的需要这些成分！比如2岁以下的宝宝不需要额外补钙（通过母乳或者配方奶正常喂养的情况下），2岁后也不建议大量补钙。因为钙摄入过量会影响宝宝肠胃功能以及骨骼发育。 1岁以内的宝宝不建议吃任何盐（包括酱油）、糖和牛奶。
1岁以后可以逐渐开始尝试淡口味的食物。过早的摄入过量的盐会增加孩子将来患高血压的风险。 同样，1岁以内的宝宝也不建议喝纯牛奶，因为宝宝胃肠道功能还没有发育完全，而纯牛奶中含有大量的营养物质（如蛋白质）是很难被1岁以内宝宝消化的。如果给宝宝喝了过多的纯牛奶很可能会引起腹胀、腹泻。