婴儿可以喝芝麻糊吗？
6个月-1岁，是宝宝味觉发育的关键期。爸爸妈妈们在给宝宝准备辅食时，一定要牢记一个原则：从单一到多样，从小到大，从稀到稠，从细到粗。 也就是说，在刚开始给婴儿添加辅食的时候，应该尽量选择单一食材，并且要弄成泥状或者汁儿来给宝宝食用哦！ 例如刚刚给婴儿添加的米粉就可以这样制作：把大米磨碎后加水熬成稀粥状，过滤掉渣子，让婴儿直接饮用就可以了。
等到宝宝适应了单一种类的食物后，再逐渐开始为宝宝添加种类和分量都更多的辅食。 当然，在这过程中，爸爸妈妈也要注意观察宝宝的耐受情况，如果没有出现腹泻、呕吐等不适症状，可以继续增加新的种类；若出现不适，就要暂停添加，并寻找可能的原因。 这里需要特别提醒的是，虽然为宝宝添加辅食很重要，但是妈妈千万不要因为担心宝宝营养不够而擅自给宝宝添加补品哦！
一般来说，只要爸爸妈妈按照科学的喂养方法给宝宝添加辅食，做到营养齐全、粗细搭配、荤素得当，就能满足宝宝生长发育的需求啦！ 而且，宝宝的肠胃功能还未发育完全，过度补充营养反而会给宝宝造成负担。 例如，有些家长为了补钙会经常喂宝宝吃钙片。但实际上，0-6个月的宝宝通过正常均衡的母婴同食（母乳或配方奶）就能获取足够的钙啦！根本不需要额外再吃钙片。 如果妈妈发现宝宝有盗汗、枕秃、夜惊、出牙慢、厌食等情况，才需要考虑给宝宝补充钙质。 同样，对于7-12个月的宝宝，一般通过均衡的饮食也能摄取足量的铁元素。只有在宝宝发生缺铁性贫血的情况下，才需要补铁。否则盲目给宝宝吃补铁剂，反而会影响宝宝对锌、镁等微量元素的吸收。