儿童发烧煲什么粥好?
宝宝由于免疫功能尚未完善,相比成人更容易出现受凉感冒、细菌感染等引起发烧的症状。在给孩子进行物理降温或者药物治疗的同时,还需要注意孩子的饮食情况,做好相应的营养补充,这样才能让病势早日缓解,身体尽快恢复。 孩子发烧期间,一般不建议给宝宝大补特补,因为此时宝宝的消化功能降低,如果吃太多比较难消化的食物,会加重胃肠负担,影响康复。建议多吃清淡易消化食物,如蔬菜粥、鸡蛋羹等等。 除了注意饮食,家长还要注重对孩子的日常护理,包括保持室内空气流通和环境整洁,避免孩子再次受凉;多给孩子喝温开水,增加尿量,促进毒素排出;给孩子勤洗温水澡,或擦拭身体,加快散热,降低体温;减少衣物被褥的包裹,让孩子感觉舒适一些,以免过热导致宝宝烦躁哭闹,不利于疾病控制。
如果孩子发烧时反复搓揉颈部、腋下等处,通过按摩刺激穴位来帮助孩子退热,效果也是不错的。 但要注意的是,无论煲什么粥,都要以清淡为主,尽量少吃油腻的食物。同时,也要注意少食多餐,每餐不要吃得过饱,特别是不要一次性吃得过多,否则会增加胃肠道的负担,可能引发消化不良。