婴儿4个月米粉怎么吃?
四个月的宝宝应该已经会笑、会抬头、会抓握,甚至已经学会翻身的了,这时宝宝已经可以开始添加辅食了哦~ 首先需要注意的是,给宝宝添加的辅食应该从富含铁的泥糊状食物开始,因为铁是人体血色素的主要成分,而新生儿体内储存的铁是非常少的,不足出生后每月生理需要量的5%,纯母乳喂养的宝宝到3个月时可能由于铁元素的摄入不足而导致缺铁性贫血;而米粉作为补充铁质的食物来源,是首选。
市面上常见的米粉分为普通米粉和益生菌米粉两种。普通米粉主要是补充营养,调理肠胃,没有活菌;益生菌米粉在普通米粉的基础上添加了益生菌(如动物双歧杆菌),可用于调节肠道菌群,促进消化。 由于婴幼儿的肠胃功能尚未发育完全,因此建议选择不含蔗糖的米粉,以免加重宝宝的胃肠负担。
那么,应该怎么给宝宝吃米粉呢? 第一次给宝宝喂米粉时,可以先用奶瓶喂一点,观察宝宝是否对米粉过敏或者不适应,若没有问题再试着用勺子喂。由于米粉很容易消化,因此给宝宝喂饭的时间没有明确的规定,但注意一次别给宝宝吃太多,以防撑着。 四个月的宝宝刚开始接触米粉时可选用奶伴米粉或含铁米粉,在喂奶后2小时喂给宝宝吃,每次1勺(约6克),每天2次。随着宝宝的生长,可以适当增加每天的喂量至3-4次,但每次仍只需给宝宝喂1勺米粉。
宝宝适应后,再慢慢增加米汤的量,逐渐减少牛奶的量直至全部用米汤代替。 这里需要注意!虽然米粉很细,但也不宜给宝宝喂太多,以防引起消化不良。同时,也不要经常更换品牌的米粉,以免宝宝出现不良反应。