婴儿早上空腹喝奶粉吗?

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作为儿科医生,我见过的家长太多了,在儿科门诊和病房都有不少。 先告诉你答案,再来讲理由。 婴幼儿不要空腹喂配方奶!(特殊宝宝如早产低体重、腹泻重度营养不良的除外) 为什么不提倡空腹喂奶呢? 因为空肚子吃下去的乳制品,会很快在消化道中被消化液作用而分解为蛋白质、碳水化合物等,然后被人体吸收。

首先,这些营养物质来不及及时获取能量,就会直接被消耗掉。其次,未被及时获取的能量,就会被转变成脂肪蓄积起来,从而更容易导致宝宝发生肥胖症。 最后,空腹吃下去的食物如果得不到足够的缓冲,就很容易对胃肠道造成刺激,尤其是婴幼儿本身就比较敏感的胃肠道。 如果必须要空腹喂宝宝喝配方奶,可以遵循下列2个原则——

1.单次少量

2.逐步引入 也就是说,在时间上,可以选择在早晨让宝宝空腹喝一次配方奶,但是量要少,比如100ml左右;也可以在夜间让宝宝空腹喝一次配方奶,同样控制在100ml内。 但是不管是哪种情况,都要慢慢添加,逐渐适应,不可操之过急。

为什么我不建议空腹给宝宝喂食普通鲜奶呢?主要是因为普通鲜奶中含有的营养成分并不适合宝宝空腹食用。 因为虽然普通鲜奶中含有丰富的蛋白质,但是其中的氨基酸如果难以得到及时吸收,就会在肠道中被细菌分解,最后形成有害身体的健康物质。

同时,空腹饮用了含有大量蛋白质的纯牛奶后,还会加重胃肠负担,使原本就娇嫩的消化系统更加疲惫不堪。 虽然酸奶中富含易于消化吸收的维生素、矿物质等等,但其中也同样含有较多的蛋白质,也不适宜在空腹状态下给宝宝进食。

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