婴儿为什么要开荤?
现在人们经济水平提高了,对于食品安全越来越重视了,以前我们小孩子的时候,家里条件不太好的就是抓一把大米,用水泡一下就能当饭吃;条件稍微好一些的,就煮一个鸡蛋、烧一个豆腐,或者杀个鸡鸭做一顿好吃的。而现在的家长给孩子加餐,都会特意去买儿童酱油、儿童酸奶....
所以啊,题主说的“开荤”,其实是指给婴儿适当吃一点动物性食品,以补充蛋白质、矿物质、维生素等营养素。 不过呀,虽然这些食物中有丰富的营养物质,但给宝宝食用还是要谨慎小心!
第一,要掌握好量。给宝宝吃的肉类一定要做的很烂,如剁碎拌在粥里一起吃。每天只能喂1-2匙,以后可以逐渐增加,但是最多也不能超过30g。
第二,要注意卫生。给宝宝吃的食物一定要煮熟煮透,现做现吃。生的食物有可能含有细菌、寄生虫或其他微生物,容易引起宝宝胃肠道感染。
第三,要选择合适的食材。给宝宝开的“荤”一般指鱼肉、瘦肉、禽肉等,这类食物含有丰富的优质蛋白,容易消化和吸收。但脂肪较多的猪肉宜少吃或不吃,特别是肥肉,因为脂肪含量高,容易影响宝宝消化功能,出现腹泻等症状。
第四,要有大人陪着,以防发生呛咳、窒息。 小宝宝开始添加辅食后,往往对新鲜食物感兴趣,喜欢抓着往嘴里送,这个时候如果家长没有做好充分的准备和引导,就容易导致宝宝意外发生。 所以爸爸妈妈们要及时帮助宝宝建立良好的饮食习惯,同时也要注意食物的性状,避免过于细腻,这样也能让宝宝学会咀嚼,为以后的吃饭打基础。