婴儿钙片几点吃最好？
6个月以后的宝宝开始添加辅食，此时对钙的吸收利用能力逐渐增强。如果此时给宝宝补充充足的钙质，就能够满足宝宝发育所需的钙质。 那么，婴儿钙片什么时候吃最好呢？ 钙剂的最佳服用时间是在饭后30分钟~120分钟(半小时至2小时)，也就是午餐和晚餐后服用钙剂。 需要注意的是，睡前不宜服补钙制剂。 因为睡眠时胃酸分泌量减少，会影响机体对食物中钙的吸收；另外，睡前进食容易导致肥胖，也会干扰睡眠。 为了减少药物对胃肠道的刺激，每次服药的时间应与餐后间隔一段时间。如服用复方钙颗粒，可在午饭后及晚上临睡前各服一次；若服用碳酸钙，则应在晚饭后服用。 值得注意的是，无论是维生素还是矿物质补剂，在服用时都应注意不与油脂类食物同餐服用，因为油脂会延缓营养素的吸收，而且油腻的食物会令肠胃不适、消化不良。 同时，也不建议把多种维生素和矿物质一起口服，这样不但会使营养素之间的吸收效率降低，同时还增加了肝肾负担，造成能量堆积，影响宝宝健康。