婴儿每天游泳好不好?
宝宝从刚出生6斤,到满月9斤,可以说是在妈妈肚子里面就长得快快的了哦~ 宝宝从第2个月开始就可以进行亲子游泳啦!
刚开始让宝宝在水中玩耍,时间控制在5分钟左右。
随着宝宝的长大,可以慢慢增加在水中的活动时间,最长不超过10分钟,每周进行3次左右。
为什么要给宝宝做亲子游泳呢?
1、促进大脑发育 在水里游动的时候会对大脑产生微刺激,从而起到活跃脑细胞的作用,有助于促进宝宝智力发育和记忆力提高;并且宝宝在水中舒展四肢,充分放松,更容易进入睡眠状态,提高睡眠质量。而亲子游泳中爸爸妈妈跟宝宝一起在水中游动,更能拉近跟宝宝之间的距离,增进亲子感情。
2、增强抵抗力,锻炼肌肉 水中有丰富的浮力,能够对宝宝关节起到一定的保护,避免外力导致宝宝受伤;而且对于还在学习走路的宝宝来说,经常游泳能够加强腿部和腰部力量,让学步更加轻松,进而加快学会走路的时间,还有助于矫正姿势。同时有利于肠道蠕动,加强消化功能,增进食欲,提高身体代谢能力,增强抵抗力。
3、塑造自信性格 爸爸或妈妈抱着宝宝一起在水中畅游,既能增加亲子相处的时光又能培养与宝宝的亲密关系。在泳池中,爸爸妈妈可以将宝宝抛向空中,接住,或者将宝宝轻轻放入水中,再抱起,这些都能让宝宝感受爸爸妈妈的爱和不惧,逐渐建立安全感,培养自信心。
4、外形上 经常参加亲子游动的宝宝,往往体型更好,个子更高。
虽然每次游动的时间很短,但长期坚持下去,会有意想不到的效果。 对于宝宝来说,父母的陪伴是最宝贵的财富。 也许有一天,宝宝会忘记当天游得开心还是不开心,但一定忘不了父母陪伴的温馨。 亲子游泳带来的幸福感,会让宝宝一生受益。
关于价格: 现在很多亲子游泳馆遍地开花,价格方面也会因地区而异,不过总体来讲,亲子游泳的费用要比普通游泳池的价格贵一些。 但无论是去普通游泳池或是亲子游泳馆,都要记得带好泳帽、泳镜等道具用品,做好防护措施,以免眼部肌肤受到损伤或沾染细菌引起感染。