婴儿上火能喝绿豆汤吗?
宝宝是100%的纯食肉动物,现在又是夏天,肉类在厨房中存放时间长了容易腐坏滋生细菌,而且夏天温度高,蔬菜中也含有亚硝酸盐等有毒物质;再加上小宝宝的肠胃消化能力有限,牛奶中的蛋白质又很容易过敏。。。 总之,如果妈妈想要给宝宝自制辅食的话,一定要特别注意原材料的新鲜程度和自制方法的得当。
1、首先要注意食材是否新鲜(特别是肉类),且尽量一次性不要做太多,需要吃的当天制作。 2、蔬菜类的一定要清洗干净,并且浸泡一段时间,以防表面残留农药。
3、肉类先腌制一下再烹饪,能有效去除腥味。 4、做好的辅食应立即食用,最好不要搁置太久,尤其夏天的温度那么高,更应注意。
5、辅食中不要添加任何调味品,保持食物原本的味道,才能更好的激发宝宝食欲。 6、最后,也是最重要的一点,就是家长一定要耐心,细心,专心致志的给宝贝喂饭,千万不可在宝宝吃东西的时候去逗乐他哦!不然很容易造成宝宝呛咳甚至窒息!