婴儿吃南瓜拉肚子吗?
首先告诉你答案,适量食用是没事的! 其次告诉你原因,其实6个月以上的宝宝就可以添加辅食了哦~蔬菜、水果都可以适当喂点,不过要注意别噎着啦~ 小宝宝本来就容易拉肚子,这是因为宝宝胃肠道功能不健全引起的食物消化不良,所以爸爸妈妈不要紧张,只要不是严重腹泻(每天大便次数超过4次并出现尿少等情况),一般都是没事的哦~
下面来说说南瓜吧 南瓜营养丰富,含有膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钙铁磷等微量元素和70多种对人体有益的营养成分,有“黄金菜”之称。 南瓜中淀粉含量比较高,给宝宝吃要注意适量,一次不要吃太多,以免腹胀、打嗝或者放屁时带出。而且本身肠胃功能还没发育完善的小朋友也不宜多吃。 大人吃南瓜的时候最好削皮,因为皮中含有生物碱甙,有刺激性,可能会导致过敏。 但是南瓜皮颜色鲜艳,可能会染色,为了美观,很多妈妈会留下皮给孩子吃,这里要提醒下,如果皮的颜色已经变深变暗,说明已经成熟,这样的皮就不要给娃吃了哈~ 至于说小孩子吃了会长高还是变笨,都是没有科学依据的哦!(那些说吃这个长那个的,都是忽悠呢~) 想让小朋友吃得健康,关键还得做到这几点:
1.食物新鲜制作,现做现吃;
2.食物要细软容易消化;
3.避免进食生冷食品;
4.按时按量喂食,减少零食;
5.多给宝宝吃富含膳食纤维的食物比如绿叶青菜、粗粮等; 这样既能保证营养,又可以改善胃肠道不适,促进消化吸收。