怀孕一个月会腰酸背痛吗?
我第一次怀孕的时候,没有感觉腰酸背疼的,就是偶尔觉得累,胃口不好,喜欢清淡的食物 第二次怀孕初期有腰酸现象,不过不是很明显 第三次怀孕时也是没感觉 我一朋友她前2次都是流产,后来第3次怀孕了,也没注意多少,也流掉了,现在又怀上4个月了,这次她很小心,每天做车上下班,上班的地方是坐着的,晚上很早就睡了,也不干重活,天天吃核桃补脑,说怕在掉孩子,哎 现在好担心她的宝宝会不会再掉了,希望不会吧!
我现在怀孕6个多月了,从第5个月开始就有腰疼的现象,特别是坐着时间长起立的那一瞬间特别疼痛难忍,去医院看过几次也说不出什么来,只是叫多休息!不知道有没有姐妹遇到过这种情况?
还有我的胎动比较晚,17周多才感觉到明显的胎动(当时去检查医生还说我肚子里的孩子发育迟缓呢),但是胎动也不是很明显…… 各位JM们有没有遇到过和我类似的情况?都怎么处理的啊?
补充一点,本人平时很少锻炼,身体素质不是很好
怀孕期间腰痛的原因有以下几种:
1、子宫后位影响血液循环导致腰痛。当子宫前倾,压迫盆腔神经和血管,会造成下腹及腰部坠痛;
2、妊娠激素影响韧带松弛引起腰痛;
3、胎盘内分泌刺激导致骨盆充血;
4、腰部负重影响腰部肌肉引起腰痛;
5、腰肌劳损或腰椎间盘突出症导致的腰痛。
建议:孕妇应尽量采取左侧卧位睡姿,增加下肢静脉回流通路,减轻水肿。还可以进行适当运动以强健腰背肌力量和保持身体灵活性,如散步。孕期应避免提重物,防止腰部受力,做家务时应避免长时间弯腰或长时间站立。如果症状持续,应及时到医院诊治。