婴儿吃凉东西会怎么样？
大家都知道，小宝宝是很娇气的，对于宝宝的饮食，家长们都会特别在意，尤其是老一辈的，认为小宝宝还不能吃太丰富的食物，甚至有些老年人认为孩子不能吃任何凉性食物。那么如果婴儿吃冷食会怎样呢？接下来让我们一起来了解一下。
婴儿吃凉东西会怎么样？
1、如果宝宝吃的是温热的食物，身体对食物的消化能力是比较弱的，如果这时候吃点凉的东西，正好可以中和一下，起到综合作用，有益于宝宝的健康。当然，如果是刚从冰箱拿出来的食物，最好放一会儿再给宝宝吃，避免太凉而伤害肠胃。
2、婴儿肠胃功能是很差的，容易出现便秘、腹泻等，这时候吃点雪糕、冰棍之类的，会有助于缓解这类不适症状。当然，不能多吃，偶尔吃点是可以的，但家长要尽量把食物煮熟控温，避免太凉给孩子吃。
3、幼儿经常会有上火的现象，这时可以给孩子吃些猕猴桃或火龙果，这类水果性偏寒，有降火的作用，对宝宝健康是有益的。不过还是建议家长们尽量不要让宝宝吃太多的凉性食物，毕竟是年幼的宝宝，体质比较弱。
哪些食物不适宜婴儿吃？
1、 不要给宝宝吃刚做出来的热菜。很多家长认为刚做好的热菜热腾腾的有营养，其实不然，刚做好的热菜温度很高，会伤害宝宝的食道黏膜。所以，无论是哪个年龄阶段的孩子，都不要吃刚出锅的热菜，菜肴一定要煮熟煮透再给宝宝吃。
2、 不要给宝宝吃冷饮。不管是多大年龄的孩子，都不建议吃冰淇淋或冰棍之类的冷饮。虽然很多家长认为冷饮性寒，可以降火，其实错了，正好和相反，吃冷饮有伤脾胃。如果宝宝喜欢吃冷饮，可以尽量在夏季出汗比较多的时候给宝宝吃，这样可以起到降温解渴的作用，但不要每次都吃的太多。
3、 不要给宝宝吃膨化饼干。这类饼干属于高糖、高油脂的食品，添加剂有很多，对宝宝身体健康没有好处。对于三四岁以上的孩子，可以偶尔吃一下饼干，但一定要少吃。
家长尽量给宝宝做好饮食安排，避免让宝宝摄取过多生冷或温度偏高的食物，尽量让宝宝吃点温性的食物，以免对肠胃造成损伤。家长要多给宝宝吃瓜果蔬菜，这样宝宝才能营养均衡，健康成长。