婴儿刚出生睡多久最好?
新生儿睡眠时间长短个体差异很大,应因人而异。一般初生后第一天,睡眠时间在18~20小时左右,以后逐步减少,稳定在14~18小时左右。
有些婴儿睡得很少,一天只睡10小时(当然这只是指完全睡着了的时间,若将安静玩耍的时间和睡眠时间合并,也接近18小时);有些婴儿却睡得很多,一天要睡22小时。这都属正常范围。只要婴儿醒来后精神活泼,食欲好,生长发育正常,睡眠比其他婴儿多或少一些,都没有什么关系。
当然,睡眠时间过少也应引起注意,如果白天过于兴奋,睡眠不足,可适当安排午睡,使夜间容易入睡,睡眠踏实。值得注意的是,新生儿在睡眠时,大多数时间仰卧,若出现整夜面部朝下俯卧的情况,则应视为异常,可能是由于神经系统发育不正常引起,应及时去医院诊治。