女孩子可以吃红参吗？
应该了解参是一种性极温、味甘的药材，中医通常用来补元气、复脉固脱、益智安神、敛汗和养颜美容，一般气虚的人特别需要。所谓气虚，包括少气懒言、说话声音低微、肢体乏力、容易疲倦而休息后难以恢复，是属体内的气血难以推动肺脾、四肢等正常运行。
中医认为女子属阴，一般很少用“参”这种纯温性药，特别有“热”、“实”症状的妇女，如经常患口疮、烦躁、口干而喜冷饮，或是大便干结、舌苔黄有牙印的更不能吃参。如果随意吃参，会伤及到阴液，出现烦燥不安、失眠、食欲减退等“上火”的症状，从而诱发或加重痛经、月经过少或闭经、带下等妇科疾患，所以女性朋友真要好好理解“女子貌为阴，不可服用参”的意思。
当然，不是说女性一点“参”的东西也不能吃，若有“虚寒”的女性，如平日体质很弱、经常容易生病，或是经常拉肚子，拉的大便有黏液，夏天吃冷饮没反应的，或有些女性有反复发作的口腔溃疡、外阴溃疡，或患有慢性腹泻，甚至肠结核、溃疡性结肠炎的，可以选在春、夏两季服用，秋冬进补时放在汤中，或是煲汤水喝也很好，量不宜太多。煲汤、泡水喝量一般1—2克即可，不能用开水直接冲泡，一般水沸几分钟即可。