孩子喝骨头汤能长高吗?
很多父母都认为给孩子食用骨头汤有利于孩子长高,其实这种说法是不全面的。真正的有促进生长发育作用的是蛋白质、维生素、铁、磷、钙等营养物质,这些都是人体生长所必备的营养物质,如果人体缺乏维生素及微量元素就容易导致各种问题的出现,因此食用富含这些营养物质的食物都有利于人体的健康,也有利于孩子长高。但仅靠喝骨头汤是无法满足其生长发育所需的全部营养物质的,因此想靠喝骨头汤来让孩子长高是不太现实的。
另外,还需要注意的是如果在煮制骨头汤时加了醋则可以促进骨头中钙质的析出,钙是人体骨骼的重要组成部分,如果能够促进骨头中钙的析出进入汤中则可以有利于人体对钙质的吸收,因此加了醋的骨头汤中的钙含量是高于未加醋的骨头汤的,经常饮用富含钙质的骨头汤有利于人体健康也有益于长高。