夏天女孩子吃什么零食？
夏天女孩子除了注意一些行为和习惯外，选择适合自己的零食也是很重要的。毕竟天气热，胃口不好，但是嘴馋是挡不住的。但是也不能胡吃海喝，尤其是零食这种热量大，营养低的食物。
一、新鲜的水果
新鲜的水果在夏天是再好不过的零食了。价格便宜不说，而且营养丰富，特别是水分多的西瓜、菠萝、苹果等，可有效的补充身体所流失的水分，而且其含有的糖分也是缓慢的补充给身体的，不会导致糖分补充过快，造成身体不适。
二、鲜奶
鲜奶是非常好的一种零食，而且在古时候就有用鲜奶来制作奶酪等等，现代也有奶酪，不过味道非常浓重，不建议孩子们吃。最好是吃些鲜奶和酸奶。可有效的补充蛋白质和钙，而且清凉解暑。对孩子们的生长发育很有用处。
三、绿豆汤
绿豆汤在夏天是再好不过的消暑品了。清凉解毒、降火去热，还能补充身体中的糖分。是非常好的零食。若是喜欢凉一些的，可将煮好的绿豆茶放冰箱里冰镇下再喝，口感更佳，效果更好。