什么水果最适合孩子吃?
苹果是小儿腹泻期首选水果。在小儿腹泻时,可将苹果切成薄片,晒干后研成细末,用开水冲调后服用。苹果含有果胶,能吸收细菌和毒素,并能像海绵一样吸纳肠道的多余液体,从而止泻。
其次,鲜橙最适合伤风感冒的小儿食用,因为鲜橙含有丰富的维生素C和钾盐,具有强烈的抗氧化能力,能提高身体的免疫力,预防感冒,同时还能维持正常的血压和心脏功能。吃鲜橙应注意:宜在饭后1小时左右食用,以免刺激到胃粘膜;吃时应尽量细嚼慢咽,不要边玩边吃,以免发生呛咳。
再次,柿子、葡萄和桃可滋阴润肺,去痰止咳,适合干咳无痰或少痰的小儿。
最后,梨能清心润肺,清热消痰,生津止咳,化痰定喘,对急性气管炎和慢性气管炎、儿童百日咳均有良效。