怀孕6个月能吃龙虾吗?

牧曼俊牧曼俊最佳答案最佳答案

可以吃 首先,需要明确一点,无论孕妇还是普通人,都是建议不要过量吃小龙虾的。因为任何食物都会存在一定的风险,只是概率问题罢了。 小龙虾本身属于蛋白质含量较高的食物,同时氨基酸含量较高,脂肪含量较低,因此属于优质蛋白,对于孕妈来说是有必要的营养补充。 但需要注意的是,动物肝脏、鱼类、海产品、牛奶、鸡蛋等也同样富含氨基酸,而且比小龙虾更易吸收,因此如果孕妈对小龙虾不过敏的话,完全没有必要非吃它不可。

其次,现在市场上售卖的小龙虾来源并不明确,由于养殖技术和条件的限制,不排除有部分小龙虾沾染寄生虫的可能。而高温蒸煮并不能杀死小龙虾身上的寄生虫,最有效的杀虫方法应该是高压锅蒸煮20分钟以上或是沸水煮10分钟。 如果一定要吃小龙虾,也最好在正规渠道购买,经过上述杀青处理后再食用。

最后,如果孕妈对于鱼虾蟹过敏,那就不能再吃了,避免发生过敏症状。 如果只是对海鲜有一点过敏,那可以吃完全熟制的小龙虾,但一定不要多吃。

苍浩泽苍浩泽优质答主

孕妇可以少量吃龙虾,但是不建议多吃。 虾含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质。对于孕妇本身以及胎宝宝的健康都是非常重要的;而且也可以帮助提升食欲、促进消化。 但由于小龙虾中可能含有寄生虫,所以建议孕妈妈不要吃生的或半生的海产品,在食用前一定要煮熟煮透(至少100℃以上高温蒸煮20分钟以上)。并且定期进行驱虫处理。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!