女孩子刮痧拔罐好不好?

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刮痧和拔罐主要是中医疗法,对人体是有保健和治疗功效的。但是,并不是所有人都适合刮痧拔罐的,如果刮痧拔罐过程中,出现头晕、恶心等症状,要立即停止。尤其是女性,在月经期间尽量不要刮痧拔罐,容易导致月经量过多、体虚。

拔罐的注意事项

拔罐后不可吹较强的凉风,最好是静坐半个小时再活动;拔罐后不宜马上洗澡,最好隔半个小时以上;拔罐后要喝一杯温开水;有外伤史、肌肉损伤史等人群不可拔罐;心脏病、血友病、重症糖尿病的病人也不宜拔罐;身体虚弱、瘦弱的人群也不适合拔罐,刮痧拔罐要视自己情况而定。

刮痧的注意事项

刮痧时力度要适中,不可过重。刮痧时要保持室内温度适宜,女性刮痧不可直接接触胳膊、背部等部位,要用一次性刮痧巾。刮痧后也有拔罐后的注意事项,不能长时间吹冷风、不能立即洗澡等。

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