3岁孩子吃什么零食好？
3岁孩子不可以随便吃零食的，在儿童成长发育期，消化系统和身体的其他系统还没发育好，应以“吃三顿饭，两顿点心”为好。
给孩子选择的零食应与正餐营养成分一致，如面包、豆腐干、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。但要注意，喝果汁时，一定要把果汁兑水，否则过于酸甜会腐蚀牙齿。而且不主张让孩子餐前吃零食。否则会影响孩子正餐的食欲。
经常给孩子吃些干果，比如核桃，花生，腰果，榛子等。还可以给孩子备些全麦面包。自制一些高粱锅巴，玉米饼之类杂粮制作的零食。也可以煮些老玉米，紫薯给孩子当零食吃。但要注意，自制零食尽量不放味精，鸡精。添加剂，色素等。腌制的食物少吃。油炸的更不能超过五成。偶尔吃一两次还可以。最好用蒸煮炖的方式制作零食。