一、运动是必要的 运动能消耗脂肪，使肌肉变得有弹性，增加新陈代谢率及体力而不会流失，从而恢复身材，对于产后的妈妈来说这是很好的办法哦！
我家宝宝，现在3个月15天，从两个多月开始能趴着。因为一直抱着她，放床上就哭，然后就发现她可以趴着睡！ 刚开始的时候，担心她鼻子或者嘴被枕头压到，影响呼吸，于是给她买了那种特别特别的低软枕头。然后她就特别喜欢趴在枕头上睡觉，每天睡醒了，都是趴着在枕头上玩一会儿，然后才躺着，但是平时还是喜欢平躺的居多。
最近刚刚带孩子去完山东省立医院，本人亲身经历，周一早上八点四十从家出发，九点十分进入省立医院大厅（已提前网上挂号），在四楼取号后等待叫号，十点半左右到医生处看病，十四点三十分从医院出来 整个就诊过程很顺利，也很高效！由于是第一次来不熟悉路线，多走了一些弯路，如果熟悉路线的话一个多小时应该能搞定！
小儿外科，或者普通外科。 小孩的疝气就是腹股沟斜疝。是腹腔内的器官（主要是网膜、小肠等）通过体表的一个裂隙进入另一个部位。这个裂隙在腹股沟区，由于此处有肌肉和筋膜组织，所以形成的包块比较坚硬，大小可以活动，这是与直疝比较的重要区别。 治疗上主要分手术治疗与保守治疗。
点痣后结痂脱落，痂下伤口愈合，皮肤出现红色印记，这些是炎症后的色素沉着，大概半年到一年可逐渐淡化。这期间最好不要刺激患处以免留下疤痕。