四个月宝宝体重多少正常?
四个月男婴身高54.8-62.0厘米,体重4.7-9.0千克;女婴身高53.5-61.0厘米,体重4.5-8.5千克。 这段时间是婴儿的发育高峰期,对营养的要求很高。家长需要做好宝宝的饮食工作来满足他们的需求。
四个月的宝宝可以添加辅食了哦~ 那么添加什么辅食呢? 首先推荐米糊、米粉这类富含碳水化合物的主食。因为这个时候可以给宝宝添加蛋黄之类的食物了,而鸡蛋黄含有丰富的矿物质和维生素,但是蛋清中含有大量的蛋白质,而且不容易被消化吸收,所以建议把蛋黄和蛋白分开吃。
如果宝宝肠胃功能良好,还可以添加果泥或者菜泥等。
1、胡萝卜粥 材料:大米2小勺,切碎的胡萝卜2小碗 制作方法:将胡萝卜放入水中煮,大约10分钟之后把水滤掉。然后将大米浸入水约30分钟左右,再放入锅内,并加入胡萝卜一同煮。煮至粘稠状即可。
2、番茄汁 材料:适量番茄 制作方法:将新鲜成熟的番茄放在沸水中烫一下,然后取出剥皮后切碎待用。然后用干净纱布把碎末包好,挤出汁液。在喂之前加一些温开水稀释一下就可以了。
3、牛奶蛋黄粥 材料:大米2小勺,煮熟蛋黄1/3个 制作步骤:把大米泡软煮成粥之后关火,然后把熟蛋黄捣烂混合在大米中一起煮开。注意要边煮边搅拌,直到成为稀薄的状态就可以啦! 宝宝可以吃辅食以后一定要做到定时定量,这样能养成一个良好的饮食习惯。另外,刚开始给宝宝喂食的时候可以从一小口开始慢慢增加,等到适应以后再逐步加量。