几个月婴儿能吃酸奶?

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6个月以内的宝宝,不建议喂食任何含乳糖的乳制品(包括牛奶、奶粉、乳酸饮料等)。 原因如下:

1.对新生儿肠胃道功能尚未健全,摄入过多的乳糖可能会引起腹胀、腹泻;如果是早产儿或双胎宝宝,更需注意。

2.宝宝4-6个月时,开始添加辅食。此时宝宝的胃肠功能和免疫功能尚不完善,而酸奶中含有大量的菌群,可能对宝宝产生不良影响(如过敏)。 另外需要注意的是,如果妈妈有乳糖不耐受的情况,也应该注意,避免让宝宝喝含有乳糖的奶制品(包括鲜奶、奶粉、酸奶和其他乳制品),以免引发不适。 但并不是所有的宝宝都不能吃酸奶哦! 当宝宝已满6月龄,且已经添加了配方粉或者固体食物,就可以适当给宝宝吃一些酸奶了。

1.挑选合适的酸奶 不要给小宝宝喝含糖量高的酸奶,尽量选择甜度低的酸奶。 在给宝宝挑酸奶的时候,要看清楚包装上的营养成分表和配料表。优先选择碳水化合物含量低,蛋白质和高脂肪的比例合适,并且首位是生牛乳或纯牛乳为原料的酸奶,而不要选择零食化的酸奶。比如下面这种: 这样选择的目的是减少乳糖的摄入。因为乳糖不仅存在于各种奶类中,也存在于像香蕉、桃子这样的水果中。

2.适量吃,控制总摄入量 虽然宝宝可以吃酸奶,但也不能多吃。由于宝宝的消化能力较差,所以应该适量进食,还要控制好每天酸奶的总摄入量。 如果宝宝发生乳糖不耐受,可以先少量尝试食用,观察宝宝的大便性状是否出现异常,如有,则需要及时停止喂食。待不适症状缓解后,再逐渐少量添加。

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婴儿食用酸奶的规定并无统一的标准,以4个月为最低起点,但也要根据孩子的体质和生长发育情况而定。对于尚未接触母乳或配方奶粉的婴儿,他们使用的食物应在确保安全的前提下加以施行。但酸奶毕竟含有一定的奶类和菌类成分,可能对有些孩子的消化系统产生危害。

对于已经在母乳喂养或配方奶粉喂养的健康的婴儿,由于母乳和配方奶粉已经能满足其营养成分的需求,所以在四个月龄以后再考虑逐渐尝试酸奶。从极少量的开始,如果卫生安全地进食酸奶后,没有任何不良反应,如腹泻、皮肤红肿等症状,过1-2周后可逐渐增加酸奶摄入的数量。

但是请注意,酸奶虽柔软,并不意味着对所有婴儿都没有安全问题。如果婴儿的超浓度较高,或者对于奶类成分过敏,可能会造成身体不适,甚至危及生命。所以,尝试酸奶的时间要根据婴儿的超精度酌情考虑,并且要在安全的前提下进行。

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