1、一般建议等宝宝的牙齿长满后再开始添加海鱼，由于海鱼比较“咸”（高盐饮食容易患高血压等疾病）所以初次添加建议少量食用，等宝宝适应后逐步增加喂养的次数和量；
2、如果给宝宝添加海鱼的同时，注意搭配蔬菜、水果泥，或给予米粉、面线作为主食，即可保证各种营养素的充足摄入。值得注意的是，即使要给宝宝吃鱼肉，也不能在空腹时进食，这样容易引起胃肠道不适；
3、给新生宝宝吃海鱼，最好将鱼肉蒸得极软为止，喂前先用刀剁碎，再用勺子背碾成泥，并且注意不要让鱼刺扎到宝宝细嫩的咽喉，引起危险。对于已经长牙和有咀嚼能力的宝宝，可以将鱼肉做成鱼丸，用开水调成糊状喂食，也可以把鱼肉搅拌在粥里一起喂食；
4、为预防宝宝发生食物中毒，妈妈在购买新鲜的海鱼时要注意观察鱼的眼睛是否亮晶晶的，鼻部有没有分泌物，体表是否有黏液，鱼肉是不是有弹性，如果有上述情况之一，则表明是新鲜的海鱼，就可以给宝宝吃。
曹尺骞优质答主其实鲷鱼最适合5个月以上的宝宝食用。很多妈妈给宝宝准备辅食时，首选都是猪瘦肉，因为猪肉性平、价廉且易购买，其实如果从营养价值上来说的话，海产鱼中的鲷鱼、鲣鱼、金枪鱼营养更胜一筹。
制作方法：
1、鲷鱼50克洗净备用。洗净的鲷鱼上锅蒸熟。
2、将蒸熟的鲷鱼去刺，捣成泥状，再加20毫升适量温开水调匀。将调匀的鲷鱼糊盛入碗中即可。
喂养小常识：
其实大多数妈妈都存在这样的疑问，到底什么时间开始可以吃鱼、吃肉呢？其实根据2016版的膳食指南，孩子6个月添加辅食起，只要是容易过敏、不是高汞鱼，都可以适量的吃。需要注意的是：如果是鸡蛋，从蛋黄开始添加，是不包括蛋白的；肉类可以吃猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等，特别是鱼肉更容易消化。从少量逐步增加，如果不过敏，就可以与其他辅食一样正常吃了。
另外辅食应该一样一样的加，不提倡同时加多种辅食。这样做的主要目的不是说孩子不能同时吃多种的辅食，而是如果孩子出现过敏，我们就知道是哪种食物造成的，方便我们判断和处理。
