怀孕8个月能泡澡吗?

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可以泡,但是建议不要长时间浸泡。 人体皮肤表层存在着皮脂腺,会不停地分泌油脂保持皮肤表面滋润。但进入到孕期晚期,孕妇体内增加的雌激素可能会抑制皮脂腺的正常功能,使得皮肤过于干燥。因此很多孕晚期的准妈妈都会出现身体皮肤干燥、瘙痒的现象。 孕妇皮肤干燥、发痒,可以适当温水浸泡来改善。在浴池中适当浸泡可以减少体内水分的蒸发量,同时也能让孕妈得到很好的休息。但需注意不可浸泡时间过长或水温过高,以免引起不适。

除了注意水温外,还应该注意不要使用含有化学物质的洗浴用品,以免刺激皮肤造成更严重的皮肤干燥现象。另外,还要注意保持室内空气流通,避免在空气不流通的浴室里待太久,导致头晕等不适症状的出现。 如果皮肤出现比较严重的干痒情况,也可以采用局部涂抹润肤露的方法进行缓解。但在涂抹过程中要注意动作轻柔,并且尽量不要过度搓洗,以免加重皮肤刺激。

另外,还可以尝试一下中医的办法来进行治疗——熏神阙穴。具体方法是将食盐放在锅中炒热,然后倒进盆内,让妈妈仰卧在里面,以腹部能耐受的程度为佳,每次15~20分钟。这样能起到一定止痒的作用。

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孕妈妈在临近预产期时,活动量日渐减少,新陈代谢相对降低,且身体的水分调节和体温调节功能也不如从前灵敏,因此泡热水澡可以帮助她们有效调节体温,促进代谢,放松紧张的肌肉,保持全身舒适,还能加快胃肠血液循环,增进食欲、促进消化。但怀孕八个月泡澡时需注意以下几点:

1、孕妈妈泡澡时要提前准备好出门所需的物品。泡澡前后,最好由家人陪伴,不要自己单独出门,以防不适发生。

2、孕晚期泡澡,建议选择淋浴,因为孕晚期子宫已经十分膨大,盆浴会增加盆腔血流量,不利于产后恢复,因此,在临近预产期的时候,最好还是选择淋浴更为安全。

3、孕妈妈泡澡的环境最好选择僻静、安全、温暖的环境。冬天时,浴室和周围环境温差太大,容易受凉。

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