宝宝五个月还能催奶吗？
可以的，但是效果不会特别明显啦！ 而且这个时候宝宝的奶量也增加了，妈妈也不用担心营养不足哦~ 五个月的宝宝已经开始添加辅食了，这时候妈妈的饮食也应该做出改变了。 如果妈妈想要追奶，首先就应该保证充足的睡眠和休息，这样身体才有足够的体力来产生奶水啊！然后还可以多吃一些下奶的食物，比如喝一些下奶的鱼汤、炖汤之类的，或者是直接吃这些食物：花生、红枣、红豆等。 但是注意不要吃回奶的东西哦～ 还有一些下奶的药膳也是不错的选择，比如说猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、花生猪脚汤等等，这些食材里面都含有丰富的蛋白质，对增加乳汁的分泌都有好处。
除了饮食之外，妈妈还应该保持心情的愉快，因为情绪也会影响奶量的多少哦～ 其实不管是奶多还是奶少，妈妈们都不必太过在意，只要宝宝健康就好啦！如果妈妈真的想追奶的话，可以试试上述方法咯～
5个月还可以继续催奶的，产后妈妈只要持续哺乳，就能一直有奶。乳汁的分泌主要是根据宝宝吸吮的频繁程度和吸吮力度来刺激乳腺分泌的，宝宝5个月，只要妈妈还能有奶，可以继续哺乳至宝宝满两岁。如果妈妈的奶水已经很少了，还可以通过以下方法来进行催乳：
产妇要保持心情愉快，避免情绪波动过大，经常晒晒太阳和适量的运动有利于乳汁分泌。平时也可以按摩乳房，按摩的时候由四周向中间推拿，从乳房底部向乳头方向移动。这样可以刺激乳腺，从而促进乳汁分泌。
多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如：香椿、芝麻、红豆、木瓜、鲫鱼、猪蹄、螺狮、鸡丝等各种营养丰富的食物。平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素和微量元素。
用吸奶器尽量把乳房的乳汁吸空，这样可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。哺乳的时候两侧乳房都要喂，这样也可以刺激乳腺分泌乳汁。
