婴幼儿几个月能吃蛋黄?

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宝宝4个月的时候开始添加辅食,第一口辅食建议尝试含铁米粉或者高铁奶粉,因为铁是人体必需的微量元素,对宝宝生长发育尤为重要。 宝宝6个月的时候开始吃蛋黄,因为这个时候宝宝已经添加了2种以上辅食了,消化系统逐渐完善,对营养的吸收能力强。但是这时候宝宝的肠胃功能仍然比较弱,所以建议在早上给宝宝吃蛋黄,因为早上的肠胃蠕动较快,容易消化吸收;晚上不要吃,以免引起腹泻。

最初给宝宝吃蛋黄时,可以少量多次添加,观察孩子大便情况,避免消化不良。另外要注意,蛋黄中的胆固醇含量较高,患有高脂血症、动脉硬化等病的人群应该少吃或不吃,否则可能会加剧病情。 目前市面上的配方奶大部分都含有铁元素,如果宝宝喝的是不含铁的配方奶,那么需要在医生的指导下服用铁剂补铁。 如果妈妈担心蛋黄的营养不够均衡,可以在宝宝4个月的时候选择配方全面的婴儿营养米粉作为辅食。

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一般自三个半月时开始添加,每天半个,到5个月时每天一个,可将蛋黄研碎加入米粉或乳中喂给。

若小儿有腹泻、发热等不适症状时应考虑先暂缓添加鸡蛋黄。在无异常情况时,自6个月起可逐渐训练小儿用手自己进食,将面包片/蛋黄/肉末做成手指食物让婴幼儿抓捏及进食,以培养进食的兴趣,可促进手-眼协调动作发展,促进语言功能发育。

婴幼儿每餐的进食量不固定,随婴幼儿的需要不断调整。有些父母根据书中提到的米糊制作方法自己制作婴儿食物,因无统一规定,量与品种不易掌握。我们建议年龄在2-6个月的婴儿不宜自行制作食物。若父母坚持要做,请严格遵守食品卫生要求,制作完毕后尽快食用。

在4个月内不加蛋黄,这是因为有医学研究表明4个月前婴幼儿喂蛋黄容易诱发湿疹和过敏性腹泻。从营养方面讲4个月内完全以母乳或配方奶喂养能满足此期间婴儿的全部营养需要。

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