婴儿8个月辅食都哪些？
8个月的宝宝已经可以吃的食物种类非常丰富啦~ 这个时候宝宝已经长了4-6颗乳牙，能够啃食一些块状食物了。而且宝宝的舌头、嘴唇和牙齿的配合也更加灵活，可以吃一些粗糙一点的食物来刺激口腔发育哦！ 在添加辅食的同时，奶量也需要继续保障，一般每天500ml左右的牛奶或其他乳制品是最好的。
在主食上，米、面都可以给宝宝吃了。一开始可以先用开水浸泡，然后打成米糊，注意不要添加任何的调味剂哟。 同时，可以开始增加一些含铁丰富的食材，如小米粥里可以加碎菠菜、肝泥等；米饭里可以添加豆腐、蘑菇、瘦肉末、鸡蛋黄等等。 需要注意的是，这个阶段的宝宝可能会对某个食材过敏，因此要在添加的时候格外小心，且每次只给宝宝添置一种新的食品，观察2～3天后再添加其他的新品种。
在副食上，鱼、肉类可以做成鱼肉馅、肉丸等食物喂给宝宝吃。如果妈妈担心鱼刺的问题，可以选择刺少或刺软的鱼喂给宝宝吃。 除了一般的荤菜，还可以给宝宝吃一些含铁丰富的蔬菜，比如荠菜、菠菜、豌豆苗、南瓜、茄子、胡萝卜等。 用这些食材煮成美味的汤品、细碎的肉末拌在饭里都是不错的选择呢~ 当然，水果也是必不可少的重要辅食之一。
刚开始给宝宝吃水果时，可以将水果捣成汁给宝宝喝。等到宝宝1岁左右，就可以直接给宝宝吃果泥了。 除了上面的干货，再分享几个常用的辅食制作小技巧给各位麻麻——
① 制作荤菜时可以加入少量淀粉，炖烂后更美味好吸收哦。
② 制作辅食时，可以根据个人口味适当添加酱油、醋、香油等调味品。但需要注意盐要尽量少放，1岁内的宝宝不要吃有味道的食品。
③ 蔬菜可以切成丝、碎块、炒熟直接食用，也可以适量加些牛奶打成泥酱食用。但需注意，绿叶蔬菜不宜烧得太烂，因为其中富含的维生素C容易损失。
④ 水果可以做成果泥、果汁等方式给宝宝吃。要注意的是给6个月以下的宝宝喂食果汁需要榨出果肉给孩子吃。