宝宝4个月19斤正常吗？
不正常！非常的不正常！ 正常四个月宝宝体重应该是多少呢？ 一般来说，刚刚出生的宝宝体重在5-8斤之间，满月时涨至6-9斤；3个月时达到9-10斤；6个月时达12斤左右；1周岁时达20斤左右。 而你家宝宝现在4个月19斤，已经远远超过了这个标准。 那么，是什么原因导致宝宝出现如此惊人的超重呢？ 我想可能有这几点原因：
一、孕妈妈孕期体重增长过多过快，导致胎儿过成熟，在分娩出后，又由于母乳喂养的不足，而导致能量摄入超标，引起肥胖。 二、辅食添加不当，如过早添加了盐等调味品，或者过度喂养，都可能是导致宝宝肥胖的原因。 三、遗传因素，如果父母双方或一方体重过重，那么孩子出现肥胖的可能性就很大了。 四、疾病影响，有些宝宝因为患有甲状腺功能减退等疾病，会导致生理性肥胖。 五、环境因素，如环境污染，包括水污染、大气污染等都可能诱发儿童肥胖。 那面对宝宝突然的肥胖，作为父母应该怎么做呢？
首先，要纠正认知误区。很多家长觉得宝宝胖嘟嘟的很可爱，其实这样很容易伤害到宝宝的健康。 其次，家长要帮助孩子建立健康的饮食习惯，少喝或不喝含糖饮料，少吃高糖高脂的食物，不暴饮暴食。 在饮食量不变的情况下，合理调整膳食结构，适当多吃富含纤维素的蔬菜、水果等，能有效地减缓食物中脂肪的吸收和利用。 同时，应注意加强体育锻炼，如散步、慢跑、爬楼梯、爬山、亲子游戏等，都能起到预防肥胖的效果。 对于已经肥胖的宝宝，除了以上措施外，家长还可以让宝宝多进行游泳运动，这不仅能促进脂肪利用，还有助于神经系统发育。