孕期橄榄油有副作用吗？
我们一直坚持天然，所以没有使用任何精油类产品！从备孕开始，就坚持每天服用一颗柠檬酸钙 + 维生素 D3 滴剂（据说有利于钙的吸收）；怀孕后增加了叶酸片的服用，同时坚持每天服用一次复合维生素片和含叶酸的孕妇专用奶粉直到产后12周。
在胎宝宝发育的关键期——孕中晚期，我们还坚持为胎宝宝涂抹天然橄榄油防止胎毒、预防妊娠纹，用海藻滋润膏防止乳头皲裂。当然，这些产品都是天然的，成分纯粹，对胎宝宝不会产生任何不良影响。
其实，在整个孕期中，我们唯一要做的就是确保自己及家人的心理健康，因为情绪对胎宝宝的影响非常大，焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪都会影响胎宝宝的发育。
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中的油酸能直接被消化吸收，能被胎儿充分而有效的利用，可以提供胎儿生长发育所需要的能量，并能促进胎儿脑细胞发育，还可以预防孕妇产后乳腺癌的发生几率。用橄榄油做按摩，也对产后子宫的恢复有好处。
用法：淋浴搓背时或洗完澡后，取适量橄榄油均匀地涂抹在腹部、胸部或全身，轻轻按摩，按摩过程要朝同一方向按摩，力度要适度。橄榄油很容易被皮肤吸收，用后皮肤很滋润。
每次洗澡后用橄榄油做一次按摩，可减去多余的赘肉，保持健美的身材，同时增进情感交流，为以后的哺乳做准备。
