婴儿长牙补什么？
钙。在吃奶期间，每天每公斤体重需要100毫克的钙。例如，一个体重10公斤的婴儿每天需要1000毫克的钙。每天还需要400单位的维生素d促进钙的吸收。鱼、虾皮、海带、骨头汤、绿叶蔬菜含钙量高。肝脏、蛋黄和鱼油含有丰富的维生素d。
磷。是孩子骨骼、牙齿不可缺少的成分，也是神经、细胞、血液、腺体和所有酶系统的构成成分。在1-3岁期间，每公斤体重供应450毫克磷，在4-6岁期间，供应每公斤400毫克磷。磷在肉类、米、豆类、蛋黄、鱼等食品中含量都很高，所以孩子只要不偏食，一般都不会缺磷。
氟。氟在人体内含量很少，但缺氟则会使牙齿的抵抗力和坚硬度降低，容易患龋齿。6岁以下儿童每天需要1-1.5毫克氟。如果孩子经常患龋齿，每天应补氟2.5-3毫克。在茶叶、鱼、贝类、鸡蛋中都有较多的氟，肉、水果、蔬菜也有一定数量的氟。
铜。缺铜时各种酶的活性降低，干扰了参与骨骼矿化过程的酶代谢，而使刚出生的婴儿发生遗传性骨骼疾病。食物中含铜量一般比较充足，只要不挑食一般不会缺铜。海蜇、田螺、河虾、牛肉、蘑菇中含量很丰富。动物肝脏、豆类，干果类、绿叶蔬菜中也含量很高。