婴儿头侧着睡觉好吗？
宝宝的头总是爱偏着一侧入睡。这是为什么呢？宝宝头侧着睡觉好吗？下面我们就为大家详细解析一下。
为什么宝宝喜欢侧着睡觉
据专家介绍，宝宝侧着睡觉，主要是基于其身体发育的某一个阶段，这个阶段正好是处于宝宝爱偏着头睡觉的时间段。据调研调查显示，婴幼儿时期宝宝大都以俯卧姿势入睡，此阶段宝宝颈部肌肉还没有发育完全，即使出现翻身的情况，也翻不动。由于身体较重，致使胳膊、手臂难以翻动。所以这个阶段的宝宝爱偏着头侧着睡觉，是属于正常生理现象。
宝宝头侧着睡觉好吗
宝宝头侧着睡觉好吗？专家指出，宝宝头总是爱偏着一侧入睡是没关系的，因为这阶段的宝宝是处于爱偏着头侧着睡觉的时间段。这是生理现象，家长不需要太过于担忧。
但是想要让宝宝有好的睡眠习惯，家长一定要从现在开始就注重给宝宝养成好的入睡习惯。每天宝宝睡前，家长可给宝宝进行洗澡、按摩、讲故事等，让宝宝养成睡前好习惯，让宝宝拥有好的睡眠质量、睡时安稳、白天活跃。
虽然说宝宝头侧着睡觉是属于正常生理现象，宝宝头侧着睡会对脖子、肩膀带来一定压力，而这两个部位还未完全发育，所以易形成不良睡姿。所以宝宝爱侧着睡觉，一定注意要常调整睡眠姿势，变换仰卧、俯卧和侧卧姿势。尤其是宝宝入睡后要经常检查宝宝睡姿是否正确，避免长时间侧卧或俯卧，以免引起脊柱畸形。宝宝的枕头不宜过高、过低，或过分柔软，否则容易造成落枕。
帮助宝宝纠正不良睡姿，可通过以下方法进行：
给宝宝使用专门的枕头。宝宝3个月后，颈部开始出现弧度，此时应该选择专门为宝宝设计的枕头，可阻止宝宝背部弯曲，限制宝宝过软的床铺。
睡觉时调整好宝宝睡姿。宝宝睡觉的时候，最好睡在中间，不要让宝宝头部偏向一边，也不能右侧睡，右侧睡容易造成抽筋，婴儿睡觉需要注意的问题比较多。